Category -  イライラ

\暴露します/1000万以上自己投資して学び、14人のコーチ・コンサルついたのに、時間とお金を無駄にしたと感じていた理由

1000万以上自己投資して学び、 14人のコーチ・コンサルついたのに 時間とお金を 無駄にした と感じていた理由が やっとわかりました。 その理由は8つでした。 この8つの当たり前を 変えなかったことです。 大谷翔平選手 …

【要保存】心の悩みをその場で止める方法

【心の悩みをその場で止める方法】 不安なことを考えないようにしよう 気にしないようにしよう! チョコレートを食べないようにしよう! 怒らないようにしよう! 嫌いな上司(部下)のことは考えないようにしよう という目標はこと …

母親の介護のことを考えるとモヤモヤして不安しかなかった50代女性が母親といてもストレスがなくなった話

✅ 親に言われたことは反論せずに言い返さない ✅ 親と話しているとイライラする ✅ 親に会うと、どっと疲れる ということはありませんか?   そんな方のためにこの電子書 …

喧嘩ばかりしていた両親を冷静にみれるようになったら、実家に帰るのも疲れなくなった話

実家に帰るのが 気が乗らないなぁ、と思うことはありませんか? わたしもお正月やお盆などに実家に帰るのが楽しみで楽しみでという派ではありませんでした。   新年会やお盆の親戚の集まりは家に戻ってからどっと疲れまし …

自分が変わると周りも変わるといいますが、うちのモラハラ夫も変わるのでしょうか?

質問(^^)/ 自分が変わると周りも変わるといいますが、うちのモラハラ夫も変わるのでしょうか?  うちは、モラハラ主人なので、変わるなんて思えないです。   お答えします٩(^‿^)۶ 自分が変わると周りが変わ …

【Q&A】 他の人は変わったのに私は変わらないということありませんか?

質問(^^)/   他の人は変わったのに私は変わらないということありませんか?   お答えします٩(^‿^)۶   10人いれば10人ひと、それぞれ悩みは違います。 悩みに対処しようとすると …

子どもの頃のトラウマが他人軸になってしまう原因だとわかって20年来の念願が叶った話

今日は”こどもの日”ですね!!子どもの頃の思い出と他人軸がどう関係するのか? 認定トレーナーの松本さんの変化を元にお話します。     松本さんはお花屋さんの店長さんです。 毎 …

自分を見失って1ヶ月以上落ち込んでいたのに、10分もかからないで解決策まで浮かんで自分を取り戻した話

「この人苦手!!」という人に会うと心臓がバグバグしてきて怒りや嫌な感じが込み上げてきた Mさんがいつもは自分を見失っていたけれどトーラスの動きをする!!という今までと大きく変わった対処ができたという昨日の話は読んでくれま …

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