40代モヤモヤ期は 遊び方で前を向ける   40代、50代になると「私の人生、このままなのかな〜」と、モヤモヤすることはありませんか?   それなりに、一生懸命やってきたけれども なんか充実感がない達 …

あなたは今までの人生の中で諦めてきたことはありますか? 「あの時に◯◯をしていれば・・・」と、思い出すことはありますか?   私の人生は諦めの連続でした。 あまりにも慣れてしまってそれが”諦めている …

Yさん(30代) ＼ミラクル発生／ こんにちは！！ 今日はなんと、朝からミラクル発生です   あの！ 段取りが超!超!スムーズにいったんです。   以前は、決めたことを最後までできないと 「あ〜、私っ …

＼涙が止まりません／   あなたは、仕事はなんのためにしていますか?   もちろん生活のためにしていますよね。     私もそうです。       も …

ストレスが溜まっている時どーっと、話を聞いてもらったらスッキリした。 という経験はありませんか? しかし、話をしようと思ったのに相手の話を聞くハメになってよけいモヤモヤした。 ということはありませんか?   私 …

自分ではどうしようもなく イライラすることはありませんか? 今日は、どうしようもないイライラがスッキリとなくなってとても落ち着いている というMさん(40代)の喜びの声をご紹介します。   ＼幸せという気持がわ …

友達からの相談のLINEの返信に気を使いすぎて、時間がかかって 送ってからもどうだったかな〜? と、気にしてあっという間に時間が経ってしまう・・・ ということはありませんか? 認定インストラクター講座で学んでいる桑原さん …

＼チョコ&コーヒーが減った／ 認定インストラクターを目指して学ばれている鎌田育美さんの本当の話です。   最近、残業の時に食べるチョコとコーヒーの量が確実に減っています。   仕事に集中してい …

  ＼自分軸でダイエット／体重−5kg・体脂肪−5%の真実     認定インストラクターを目指して学ばれている桑原彩子さんの本当の話です。   毎日缶ビール …

＼雨でも上機嫌でいられる方法とは?／ 今年は例年より梅雨入りが早くこの湿気で参っているということはありませんか? 湿気は「湿邪(しつじゃ)」といって人間には厄介なものでもあります。 風邪も「風の邪」とかきますよね。 &n …