Category -  他人軸

子どもの頃のトラウマが他人軸になってしまう原因だとわかって20年来の念願が叶った話

今日は”こどもの日”ですね!!子どもの頃の思い出と他人軸がどう関係するのか? 認定トレーナーの松本さんの変化を元にお話します。     松本さんはお花屋さんの店長さんです。 毎 …

本当はスピードを上げて動きたいのに、メンタルが落ちてダウンすることを繰り返していた40代女性が、受講1ヶ月で自然に落ちこんだり悩んだりしなくなった話

仕事に集中しなくちゃいけないのにぐるぐる考えて全く進まないということはありませんか?   こんな時は気分だけでなくカラダにでます。 ・頭痛がひどくなる ・めまいがする ・腰が痛くなる ・左肩が痛くなる ・寝込ん …

ぐるぐる思考(反芻思考)が止まらない4つの理由

仕事に集中しなくちゃいけないのに ぐるぐる考えて全く進まないということはありませんか? ぐるぐる思考は 別名:反芻(はんすう)思考と 呼ばれます。 反芻(はんすう)とは、牛さんが たべたものを胃の中から戻してもう一回、も …

やればいいとわかってるのに、行動できない自分に10年以上悩んできたのに、たった1分で次の日に自然に体が動いていた!!という本当の話

やればいいと わかっているのに 行動できない とモヤモヤしてきたMさんが たった1分で 行動できるようになった個別相談会の   感想をご紹介しますね。   ・電子書籍を読んでの感想 「言われてみると思 …

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