ぐるぐる思考が止まらない本当の理由 ▼▼ダウンロードはこちらから https://www.agentmail.jp/lp/r/6066/55719/   やると決めたのに、なぜか動けないのはその原因を探ろうして …

今日は”こどもの日”ですね!!子どもの頃の思い出と他人軸がどう関係するのか? 認定トレーナーの松本さんの変化を元にお話します。     松本さんはお花屋さんの店長さんです。 毎 …

仕事に集中しなくちゃいけないのにぐるぐる考えて全く進まないということはありませんか?   こんな時は気分だけでなくカラダにでます。 ・頭痛がひどくなる ・めまいがする ・腰が痛くなる ・左肩が痛くなる ・寝込ん …

仕事に集中しなくちゃいけないのに ぐるぐる考えて全く進まないということはありませんか? ぐるぐる思考は 別名:反芻(はんすう)思考と 呼ばれます。 反芻(はんすう)とは、牛さんが たべたものを胃の中から戻してもう一回、も …

10年前の2011年 東日本で震災があったことで     日本は大きく揺れました。     その揺さぶりによって私たちの心の中の 不安が浮かび上がってきました。   &n …

  人と比べて 「わたしは全然できてない」 「やっぱり、わたしは向いていないんだ」 と、あきらめてしまうことありませんか?   朝のブログで、   悶々とした人生からの脱出するためには ぶっ …

もしかしたら 上手くいかない かもしれない   と、まず、   上手くいかない方に   考えてしまうことはありませんか?   今日は ネガティブ思考の癖が なかなか変えられないとい …

やればいいと わかっているのに 行動できない とモヤモヤしてきたMさんが たった1分で 行動できるようになった個別相談会の   感想をご紹介しますね。   ・電子書籍を読んでの感想 「言われてみると思 …

  言ってること と、   やってることが違う という人は周りにいませんか? まさに、それはわたしでした。   というお話を朝のメルマガでしましたが読んでくれましたか?https://bur …

言ってること と、   やってることが違う という人は周りにいませんか? まさに、それはわたしでした。 恥ずかしくて穴があったら入りたいくらいです。 言ってることとやってることが違うのは すごくストレスです。 …