Category -  メンタルトレーナー

上手くいかないのは、あなたのやる気次第ではありません

上手くいくも、いかないも全部、自分のやる気次第!!と、思っていませんか?   上手くいかないのはわたしのネガティブ思考のせいだ!!と、思っていませんか?   上手くいかないのはあなたのやる気次第ではあ …

ブラック企業のパワハラで仕事を辞め、引きこもった30代女性が「過去に感謝しかない!!」と自分の過去を全肯定できるようになった話

過去の辛かったことを思い出しては 暗い気持ちになることはありませんか?   あんなブラックな会社に行かなければ今、もっと違う生活してるだろうに   とか、   あそこでもう少し頑張っていれば …

母親の介護のことを考えるとモヤモヤして不安しかなかった50代女性が母親といてもストレスがなくなった話

✅ 親に言われたことは反論せずに言い返さない ✅ 親と話しているとイライラする ✅ 親に会うと、どっと疲れる ということはありませんか?   そんな方のためにこの電子書 …

心理学・潜在意識を学んでも"生きる意味"に迷い、うつ・適応障害になった40代OLが「本当にやりたいことはこれだ!!」を見つけた話

本を読んだり、講座に参加して知らないことを知るのは好きですか?   わたしは好きです。   コンビニでも新しいスウィーツが出るとすぐに買う派です(⌒-⌒; )   なぜなら、新しいモノ・コト …

喧嘩ばかりしていた両親を冷静にみれるようになったら、実家に帰るのも疲れなくなった話

実家に帰るのが 気が乗らないなぁ、と思うことはありませんか? わたしもお正月やお盆などに実家に帰るのが楽しみで楽しみでという派ではありませんでした。   新年会やお盆の親戚の集まりは家に戻ってからどっと疲れまし …

心の底からやりたいことの見つけ方個別相談会

年頭に立てた目標って覚えていますか? 習慣化アプリのアンケート調査によると新年の抱負を忘れてしまう人は42%もいるそうです。 なぜ、忘れてしまうのか?それは、自分にとって心の底からやりたいことではないのではないでしょうか …

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