Category -  メンタルケア

SNSガチっても上手くいかなくてやる気が落ちるのは飽きっぽい性格だからではありません!

インスタは3ヶ月はがんばろう!と人気のコンサルさんが リール動画でいっているのを見て その言葉を信じてがんばってきたけど 投稿アップしてもフォロワーも増えなくて 最近は投稿をつくるモチベーションも上がらない このままSN …

デザインのセンス・才能がないから SNS代行頼むか?頼まないか? %LAST_NAME%さんならどうする?

デザインのセンス・才能がないからSNS代行頼むか?頼まないか?あなたならどうする? SNSの投稿を作っていて デザインセンスないなぁ自分には才能ないしなぁ と、思って SNS代行の人に頼もうかと思うんですけどどう思います …

ChatGPTに聞いてみた!!メンタルが落ちて心が折れそうな時の対策

ビジネスはメンタルが9割 どんな気持ち・想いでいるか?! これが、あなたのビジネスの未来を決めます。 今までに出会ってきた起業家さんの悩みも メンタルの問題が多くを占めていました。 サポートしていたHさんからこんなメッセ …

がんばってるのに上手くいかないと心が折れそうになるのはメンタルが弱いからではない

がんばってるのに上手くいかないと落ち込むのは ぐるぐる思考にハマるからです。 ぐるぐる思考とは専門的には反芻思考と呼ばれます 反芻(はんすう)とは 牛さんが一度胃に入れたものをもう一度口に戻して なんども噛んで、胃に戻す …

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