Category -  メンタルケア

メンタル問題を人に相談することができなかったコンサルタントさんがココロが軽くなり10倍速で動けるようになった話

やる気がなくて動けないのではなく やる気があるのになぜか動けない。 実は、起業家さんの多くがこの悩みを持っています!   このシゴトで成功したい!!  毎日、粛々とメルマガ書いたりSNS投稿している起業家さん …

やると決めたのに動けない理由がトラウマだとわかって、解消したら10倍速で動けるようになった話

やると決めたのに動けない理由がトラウマだとわかり、解消したら10倍速で動けるようになった話   今まで、コーチング、カウンセリングセラピーを学んで実践してきたのに解消しなかったトラウマがありました。 &nbsp …

ぐるぐる思考で悩んで動けなかった会社員が、チャレンジしたい気持ちが抑えられなくなってきた理由

“やる”と決めたのになぜか動けなくなる時は 感情の言語化するだけで5割の問題が解決するというお話を昨日のブログでしました。 それでも、まだ解決できないモヤモヤする〜!!時は 未来に目を向けることを …

ヤバい、元に戻ってる!!と感じてメンタルトレーニングを再開したら、仕事もサクサク進むようになったと実感した起業家さんの話

新しいことをやり始めたのに途中でやめてしまうことありませんか?   新しい習慣が身につくのは早くて3週間しっかりと定着するまで3ヶ月と言われています。   脳の中にできた新しい神経回路が常時使われるよ …