トーラスマスタープログラム主宰やぶざき恵子です。 10月は満席御礼!!11月のスケジュールも公開しました。イライラ・モヤモヤをスカッとしたい!!そんなあなたのための98%の方が変化を感じた体験セッション▼詳しくはこちら▼ …

人付き合いが苦手であまり、人と関わりたくないと、思っていませんか? 私はそうでした。   思った事を言っても否定される。話を最後まで聞いてもらえない。「お前の話はわかりにくい」と言われた。   こんな …

同じ職場で仕事している人の事に「この人この人だ!!悪くないんだ」と思おうとしても ずーっと気になってしまう。 ということはありませんか?   Mさんは、そんな毎日を過ごしてきて毎日夜、寝る前に1人反省会をしても …

いろいろ学んできたけど、考えすぎて動けない。 ということはありませんか?   今の時代、とにかく情報が氾濫していて◯◯したらいい△△するのが最善の道だ!!   と、いろいろあり過ぎてどれにしたらいいの …

瞑想を20年以上やっていますが 根本は解決していないみたいで モヤモヤしているんです。 というお悩みを聞きました。 少し前から、マインドフルネス という 言葉を聞くようになりましたね。 Googleなどでは会社に瞑想スペ …

今まで、いろんなことを勉強してきたけど コレっていうのがなくて、 結局セミナージプシーになってます。 というお悩みを聞きます。 実は私がそうでした。 肩こり、腰痛、偏頭痛が酷く、 雑誌を読んだり、MOOK本を買ったり 骨 …

なんでそうなるのか、理屈がわからないと前に進めないということはありませんか? 私はそうでした。 なんでそうなるのか?理屈がわからないと前にも後ろにも動けない ちゃんとした説明が欲しいと思っていました。 今、思えば頭がカチ …

人にどう思われているか、気になって言おうと思っても言わないで済ましてしまう。 ということはありませんか?   日常生活の中に多々あるのではないでしょうか?   それは自分の思い込みや思い癖が関係してい …

  頑張ってるのに、結果がでない というお悩みありませんか?   それは能力が劣ってる　わけでも 努力が足りない　わけでも ありません。   それなのに、努力が足りない気合だ!!気合だ!!と …

  この季節、なんか、もの哀しい と感じることはありませんか? 秋の夜長、虫の声なんて聞いてるとなんとなく・・・ という季節に合わせて私たちも自律神経やホルモンバランスが変化しています。 その影響で感情が不安定 …