人と比べて落ち込むのは
・嫉妬深いから
・自己評価が低いから
・負けん気が強いから
と、よく言われますが
本当の本当の理由は
他にあることがわかりました!
このブログでは、わたしたちが
なぜ、人と比べるのか?!
本当の本当の理由をお伝えしますね!
人と比べるのは嫉妬深いからだけではない?!
こんな相談がありました。
ビジネスミーティングの中で
他の人が質問している内容が理解できなかったり
知らない用語が出てくると
ついていけない自分に
ダメじゃん、勉強が足りない!!
って凹むんです。
そうなると、続きの話が頭に入ってこなくて
参加してるのにひとりだけ取り残されてる感じがして
参加すること自体気が重くなるんです。
もっと勉強しなきゃ、って思うのに
ぼーっとインスタ見てたりして
気がつくと30分とか、たってるんです。
どうしたらいいですか?
という相談でした。
勉強というか、情報収集は必要ですよね
そんなことはわかってると思うんですが、
この場合、１番の問題は
人と比べて自分ができてないことを
ダメだ!と思うことですよね。
なぜ、わたしたちは
人と比べるのか?
人と比べるのは人として当たり前!!
こんなお悩みありませんか?
✅ビジネスの師匠が褒めた相手のことが気になって
わたしには才能がない、わたしにはスキルがないと思う
✅わたしは起業なんて向いてない、
他のライバルには勝ち目がないのだ
できていないんだから、自分が悪い・・・・と思う
✅どうせ相談しても、同じことを言われてしまう
他の人と比べられて落ち込んでしまう
悩むことはありません!!
人と比べるのは
人間として当たり前だからです。
人間は他人と比較してしまう生き物である。
と、レオン・フェスティンガー（アメリカの心理学者）は言っています。
起業家としても
人と比べることは
なくてはならないスキルです。
人と比べることで、
集中力をあげたり、
モチベーションがあがることありますよね。
昨日もスタバで、小冊子の原稿を書いていましたが
３時間あっという間でした。
周りに人がいると
集中してしまうことありますよね!!
問題なのは
人と比べて悪い方に考えて
落ち込むことです。
人と比べるまではOKで
人と比べてから悪い方に考えるから
問題!!なだけです。
人はなぜ、
自分と他人を比べるのでしょうか?
私たちが人と比べてしまうのは、
脳がステータス（＝序列）を重視するから
と、
神経科学を活用したリーダーシップ開発を行なうコンサルタント
デイビッド・ロック氏は、いっています。
人と比べる癖上等!!マウントとったもん勝ち?!
わたしたちの脳は
人と人とのつながりを大事しようとしています。
自分と相手の関係は
どんな関係なのか?把握することで
上手く立ち回り、集団を守って生き残ってきたからです。
サル山のサルと似ていますね。
ボスザルと、それ以外のサルと
力関係(ステータス)がはっきりしてるから
集団として機能してますよね!
人と比べて自分のステータスが
低下したと感じると、
平たく言うと
人にマウントとられると
命に関わる危険が起きていると脳が判断するのです。
(脳って大袈裟?! 笑)
そこで、自分がマウントとると
安心安全を感じるそうです。
人と比べてマウントとる起業家が生き残る２つの理由
起業家が生き残るために人と比べてマウントとる2つの理由
その1
集中力・やる気が高まるから
自分が優位にたつ、ステータスが向上したと感じると
脳に快感を感じるドーパミン・セロトニンが出ます
この物質が
集中力、モチベーションを高めてくれるんです。
その2
シゴトが上手くいくから
脳が安心安全を感じると
脳の前頭前野が働くエネルギーに
使えるようになるからです。
前頭前野が働くと
これらの力がアップします。
「考える」
「記憶する」
「アイデアを出す」
「感情をコントロールする」
「判断する」
「応用する」
人と比べることで
これらのスペックが上がったとしたら?!
と、考えただけでワクワクしませんか?
なぜ人と比べるのか?本当の本当の理由
あなたが
人と比べる癖があるとしたら
その本当の理由は
あなたは安心・安全でありたいから
本当の本当の理由は
人間だからです。
どうです?
人と比べることは
悪いことじゃないですよね?
だって、にんげんだもの
(by あいだみつお さん)
わかった!
それはわかったけれど
人と比べて悪い方に
考えちゃうのはやめられないという方へ
人と比べて悪い方に考えちゃうのは
別問題なので、次の機会に書きますね(^_−)−☆
お楽しみに(^^)／