性格習慣病から解放され、
1分でネガティブ 感情がスカッと消える
自分軸の作り方
トーラスマスタープログラム120分無料体験会
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１０名に限り
無料ご招待いたします！
「頑張ってることを評価して欲しい」
「自分の言うことを聞いてもらいたい…」
「周りが都合よく動いてくれたらいいのに…」
あなたも、そんな思いを抱いた経験はありませんか？
「相手を思い通りに動かしたい」
という欲求は、誰もが持っているものです。
「悩みの９割は人間関係」
と言われているように、人生は人間関係に大きく左右されています。
逆に、人間関係がよければ
90%以上「幸せな人生」
ということですよね。
・ツラい時に悩みを聞いて励ましてくれる友人
・一緒に楽しく過ごせる仲間
・自分のことを大切にしてくれる家族
・目標や情熱を共にできる仕事の仲間
・自分を尊敬して信頼してくれる上司や部下
そのような人たちに囲まれることで、
毎日はずっと楽しく、豊かになります。
だから、私たちは「幸せな人生」
を手に入れるために
人間関係をよくしたいと望みます。
人間関係をよくしたい時に
あなたなら何をしますか?
・相手のいいところを見つける
・自分が感情をコントロールする
・相手が喜ぶことをする
私は感情をコントロール
しようとしました。
でも、それが続くとストレスが
溜まってきますし
相手が喜ぶだろうことを言っても
わざとらしかったり
逆に感情を逆撫ですることもありました。
結果的に
自分の言いたい事は我慢して
人に合わせる、ことで凌いできました。
「人は感情で動く」
と、よく言われます。
実際に感情を刺激して行動させるための
書籍やセミナーも数多く存在します。
「限定品」なんて書いてあると
ついつい買いたくなってしまいます。
それだけ、私たちは
「感情」
に影響されやすいのです。
しかし、ここでお伝えしたいのは、
感情で行動することは
危険だということです。
たとえば、あなたは買い物をした後で
後悔した経験はありませんか？
「こんなもの買うんじゃなかった。」
「なんで、こんなもの買ってしまったんだろう」
このような経験をしている人は、
あなただけではありません。
さらには、さまざまな事件の犯人がよく言う
「カッとなってやった」
も、感情に動かされて行動した典型です。
感情的に行動することがキケンなのは
「正常な思考・判断ができなくなる」
からです。
買い物の例も、事件の犯人の例も一旦落ち着いて
「本当に必要なものなのか」
「相手を傷つけたらその後どうなるのか」
冷静に考えられたら、
もっと違った行動を取れたかもしれません。
これを職場での人間関係に
置き換えた時に、感情で動くと
・逆に反対の感情を引き起こしかねない
・裏で不満、悪口を言われてしまう
・いつまでたっても我慢していなければならない
・悪い噂が広がる
など、マイナスの連鎖に繋がり
その場に居続けるほど、
ツラくなることは簡単に想像できます。
自分に対しても同じです。
感情を高めるために気合を入れたり
自分へのご褒美をチラつかせて、
やる気を上げても、
誰かに何かを言われただけで
「やる気」がなくなる
ことがありませんか?
感情に訴えることは諸刃の刃です。
とはいえ、「感情に訴える」以外に
どうすれば、人間関係を上手く
いかせる事ができるのでしょうか？
それは
「感情」に訴えるか、
「無意識」に訴えるか。
でいったら「無意識」に訴える方法です。
実は、コミュニケーションは２通りあります。
１つが先ほどお伝えした
「感情に訴える方法」
もう１つが、今お伝えした
「無意識に訴える方法」
です。
無意識は
感情よりもさら深くにある領域で、
そこを動かせば、
より強力に
自分の行動も相手の行動も
変えることができます。
さらに、無意識に訴えて行動を変える大きな利点は
変化した行動が継続的に続くこと。
行動している人が、
感情的に反発しないことです。
自分も感情につられて
気分が上がり下がりしないことです。
つまり、
感情に訴える方法
＝一時的、後悔させやすい
無意識に訴える方法
＝永続的、感情に左右されない
のです。
これを見ただけでも、
どちらの方法が良いか
一目瞭然ではないでしょうか？
「無意識を活用して
人間関係を変える」
というと、
「難しそう…」
「自分にできるんだろうか…」
と感じる方もいるでしょう。
ハッキリと申しますが、
無意識を活用して人間関係を変えることは
誰にでもできます。
なぜなら、それはひとつのテクニックだからです。
やればやるほど磨かれていくものなのです。
もちろん最初から上手くいく
とは限りませんが、
今お伝えしたように
「無意識を活用する」ことは
テクニックですから、
今からいくらでも伸ばしていくことができるのです。
一度身につけてしまえば、
一生使えます。
テクニックという言葉に
ピンっと来ないとしたら
一種の生きる知恵です!!
それに、この知恵は
あなたの人生において「最重要」と
言っても過言ではありません。
もっと言えば、
これを知らなければ
一生、人間関係に悩み続けるでしょう。
なぜなら、最初に言いましたが
この知恵を使いこなせば、
人生の９割を占める人間関係を
自由にコントロールすること
ができるようになるからです。
そこで、今回の体験セッションでは
「脳」についての知識や経験を交えて、
ネガティブ な感情が
スカッと消える方法についてお話します。
あなたが望む「自由で豊かな人生」
を送るためには…
意識する、とか
気をつける、とかではなくて
無意識へのアプローチが必須です。
これからは
「無意識を活用できる人しか
本当の幸せ、豊かさを享受できない時代」
になる、とも言われています。
だからこそ、この体験セッションでは
その方法をお話いたします。
無意識へのアプローチと言っても、
難しいことはありません。
無意識とは、
身体という意味で
体からのアプローチという事です。
私たちの呼吸・体温の・身体のバランス
は無意識にうちに調整されていますよね。
この身体へのアプローチをすることで、
思考と感情の軸が整って、
自分軸ができるのです。
身体(カラダ)は
思考(アタマ)と感情(ココロ)の土台です。
これを全部繋げるのが
トーラスマスターでいう自分軸です。
自分軸さえできてしまえば、
どんな人間関係も上手くいきます。
わたしトーラスマスタートレーナーの
やぶざき恵子は、自分軸つくる心と体の専門家です。
わたしは、専業主婦から
整体の仕事を始めて15年が経ちます。
15年で10,000人以上の方の
心と体の問題に向き合ってきました。
飽きっぽい私、
アレもコレもやりたい私が
この仕事を続けていて、
「本当に毎日楽しい!!」と思えるのは
ブレない自分軸を確立したからです。
15年前、私は専業主婦で
３人の子育てをしていました。
毎朝、腰痛で起きられない
吐き気を伴う偏頭痛
甲状腺機能亢進症の発症
慢性の肩こり・首痛
カイロプラクティックに通い
自分の身体がよくなったから
「それをみんなに伝えたい!!」と、
仕事になったのですが、
「体のことだけ学んでてもダメだ!」と思い、
カイロプラクティック以外にもいろいろ学んできました。
カラーセラピー
実践心理学(NLP)
TA(交流分析)
ヒプノセラピー
エゴスキュー
リラクセンスボディセラピー
里山自然環境整備士
進化体操
タッチフォーヘルス
教育キネシオロジー
発達支援コーチ
視覚発達支援コーチ
禅カウンセリング
遺伝子易経
目育士
並べてみると「一体何者？」と思いますよね。
その時の欲求のままに
あれもこれも学んできて
一番大切なのは
学んだ知識ではないということでした。
一番大切なのは「自分軸でいること」です。
これがなければ、
どんな知識やテクニックを学んでも、
どんな集客法を学んでも
何も実らないまま。
一時的に結果が出ても
安定した経営はできない。
私はこのことを経験を通して
意識や知識だけでは
限界があることが身に染みてわかりました。
ここでいう自分軸とは
単なる「ありのままの自分」
ではなく
循環する無限大の
ゆるぎない自分軸(トーラス)です。
この中心に自分がいるイメージ
をしてみて下さい。
このドーナツ状の形の名前をトーラスといいます。
これが全ての基盤となると
行き詰まっている仕事も人間関係も
流れるように上手くいきます。
このトーラスは目に見えるものではなく
微弱な磁場の流れです。
私たち人間は自分では気づいていない磁場の中に
無意識のうちに私たちはいることがわかっています。
この無意識の領域を活用することで
ネガティブ な感情はスカッとなくなり
気分良く、思い通りの毎日を送れます。
私は今、この経験と知識と技術を社会に役立て
より多くの方の幸せに貢献するために
トーラスマスタープログラムを
北海道から九州の全国の皆様にお届けしています。
今まで人間関係の悩みに費やしていた時間を有効に使えるようなり、
本当に大切なことに時間を使えるようになることで
時間も人間関係も自由に操れる
豊かさを手にいれることが可能です！
その可能性に気づいて頂くのが
トーラスマスタープログラム体験セッションです。
体験セッションでは
あなたの自分軸ブレブレ度をチェック！
あなたの人間関係がうまくいかない理由がわかる
秘密のチェックシートを使って
その理由を見つけ出して
取り除いていきます！
体験セッションの流れ
＊＊無料体験セッションの流れ＊
１．事前ワーク
事前アンケートとあなたの行動を妨げるものが
一目瞭然になる秘密のチェックシートを
メールでお届けいたします。
２．体験セッション当日
お約束の時間になったらZoomミーティングに参加してください！（パソコン、携帯のどちらでもZoomはできます。パソコンの方がオススメです）
トーラスマスタープログラム体験スタート！
チェックリストにチェックがついたものを
簡単な動きでクリアになるよう、ナビゲート！
(その場で1分、簡単な脳のストレスをクリアにする体験して貰います。）
※小学生でもできる簡単な動きです。
※もし、話したく無いことがあれば過去を思い出させるような深掘りは一切致しません。
【参加費】通常価格16,500円のところ読者様特典先着１０名様初回無料ご招待となります。
【開催場所】Zoom（パソコン・携帯可能）
トーラスマスタープログラム体験セッションはこんな方におすすめです。
・イライラして穏やかに過ごせない
・職場で言われたイヤミを引きずって落ち込む
・嫌なのに頼まれると引き受けてしまう
・ワガママな上司に振り回されて疲れる
・仕事から帰ってくると疲れ果てて、休んでからでないと動けない
ゆるぎない自分軸を手に入れれば
あなたが今、人間関係に費やしている
エネルギーの無駄をなくし、
今より穏やかで自由な毎日を過ごすことができます！
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体験セッションでお会いできるのを
楽しみにしております！
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