グルグル思考が穏やかになって得たモノとは?
同じ職場で仕事している人の事に
「この人この人だ!!悪くないんだ」
と思おうとしても
ずーっと気になってしまう。
ということはありませんか?
Mさんは、そんな毎日を過ごしてきて
毎日夜、寝る前に1人反省会をしても
モヤモヤして眠れなくなる事があり
そんな自分をなんとかしたい!!
と、プログラムを始められました。
そんな事思ってはいけないと思っても
「嫌い」と思ってしまう。
「なんて大人気ないんだ、私」
と、自分が嫌になっていたそうです。
1ヶ月位経って詳しくお話を聞くと
〜 〜 〜 〜 〜 〜
嫌いだったひとが、
普通に話をするようになっています。
向こうは別に変わってないけど、
嫌いだった人と一緒に仕事もするようになっているんです。
仕事行って働くだけじゃなくて、
楽しみが感じられるようになってきました。
そんな風になると思ってはいませんでした。
〜 〜 〜 〜 〜 〜
と、変化に驚いていました。
さらに始めてから２ヶ月経つ頃には
朝起きたときの腰痛はなくなりました。
視力もよくなったし、免許もメガネなしで通って
少量でお腹いっぱいになるので、体重も減ってきています。
ストレスになることも引きずることも
アタマに残ることもなく
アタマも目もスッキリしてきたという感じです。
体全体が軽い感じがして
動くのにめんどくさい、だるいなぁ
というのがなくなりました。
反省会もしなくなったし、良く眠れます。
〜 〜 〜 〜 〜 〜
とのお話で、更に体の動きを取り入れる
ようになってからは
不思議な事が起こったようです。
〜 〜 〜 〜 〜 〜
身体全体が、ジンジン、フワフワ心地良いです。
今日も頭の中がシーンと静かです。
昨日は、この無の状態は何？と思って1日過ごしました。
考えてもわからないけど
不思議だ、不思議だと過ごして
１日あっという間に過ぎました。
〜 〜 〜 〜 〜 〜
と、本人の想定外の変化を経験!!
頭の中で、いつもアレやコレやと考えていたのに
それがなくなって、
逆に少し不安にもなったとのこと。
そして、まもなく終了となる今
こんな毎日を送っているとのことです
↓ ↓ ↓
〜 〜 〜 〜 〜 〜
今の自分がとても心地良くてうれしい。
人と比べなくても良い自分の人生、
何が起こるかわからないけど、
自分に自分が頼れる時もある事が安心です。
今、トーラスマスタープログラムを受講出来た事は、
この時で良かったと思います。
〜 〜 〜 〜 〜 〜
こんなMさんの変化を目の当たりにすると
人って変われるんだ〜
と、感動します。
しかも、特別なことは何もせずに
ただ、毎日3分のワークと体の動きで!
毎日、気分良く過ごせる日は必ずきますよ。
