毎日続けられるか心配、という方に
体験セッションでのご質問をご紹介します。
よくある質問
A : はい、続けるためのシステムを組んでおりますので、皆さん続けていらっしゃいます。
1人で続けようと思うと、中々続かないものです。
当プログラムは日々のワークについて、
メッセンジャーで一対一のやりとりするので、
どうしてもできない時以外は、
日々取り組まれる方がほとんどです。
日々やることで、変化したことがわかってくるので、
続けていらっしゃるようです。
課題をいつまでに提出する、
というワーク形式ではないのも、
続けられる要因のひとつとなっています。
続けているお客様の声をご紹介します。
(Kさん 50代)
(Yさん 50代)
(Hさん 50代)
(Mさん 30代)
(Sさん 50代)
Q : 一日にどのくらいの時間エクササイズとかやりますか?
A : 体を動かす時間は1分~3分位、他に書く(言葉を書き留める)ワークが1分~3分位です。人によって、かける時間はまちまちですが、多くても10分くらいで終わる内容です。
1日の45%が習慣が占めていると言われています。
人生の三分の一は睡眠と言われるので、
約80%が無意識で過ごしています。
その無意識のパターンを変えることが
このトーラスマスタープログラムの
目的のひとつでもあります。
1日3分といったら24時間の中の0.02%です。
かける時間は短くても、
この3分が軸となって、
1日を1週間・1ヶ月・1年を大きく動かしていきます。
その結果として、なりたい自分に近づいていきます。
簡単、シンプルで誰でも続けられる内容って何?
って、知りたくなったら、
ぜひ体験セッションに参加してみて下さいね。
詳しくはこちら
体験セッション枠追加しました。
8/19(水)13:00~
8/19(水)20:00~
8/20(木)10:00~
8/20(木)13:00~
8/22(土)15:00~
8/23(日)13:00~
8/24(月)13:00~
8/26(水)20:00~
8/28(金)13:00~
8/28(金)15:30~
8/29(土)13:00~
8/29(土)15:30~
8/30(日)13:00~
8/30(日)15:30~