「くびれが欲しい」ココロの裏側は自分を満たしたい感情だった
ウェストのくびれが
欲しいんですけど
どんなモーションが
効きますか?
体の痛みは出なくなり
定期チェックに
来院したFさん(50代)
に聞かれました。
今まで、そんな話を
したこともないのに
これは、なにか
ココロに変化があった
のかもしれない・・
と、思い
質問してみました。
やぶざき :
「くびれができたら
どんないいことがありますか?」
Fさん:
「体のラインが出る服が着たい!
自己満足ですけどね!!」
やぶざき :
自分に満足したい!
心を満たしたい!
ということですかね?
Fさん:
そう!!
そうかもしれません!
そこで、
くびれを作るモーションを
伝授しました
くびれを作る
▼▼モーションはこれ
体の真ん中を交差する動きなので
体の軸も心の軸も整います。
この動きだと
簡単過ぎて
効いてる気がしない・・・
という方は
肘と膝を合わせてみてくださいね!
くびれをつくる筋肉は
腹筋・腹横筋・腹斜筋で
コルセットのように体を支えて
姿勢をつくっています。
実は
腹筋・腹横筋・腹斜筋は
東洋医学的考え方からいくと
喜び・充足感
の感情と関係しています。
痛みがなくなって
喜び・充足感に
気持ちが向いたんですね!
と、伝えたら
喜んでくれました!
このように
ココロとカラダの関係を
知ることで
お客さん本人でも
気づかなかった
心のモヤモヤの原因から
解決するヒントを
アドバイスできるようになり
心のケアにつながります。
