不安で動けなくなることがなくなり、なりたい自分に向かって一歩一歩進んでいる感じがします。

嫌な事があると何日もひきずっていました

嫌なことがあったり、落ち込むとお布団の中でゴロゴロして一日過ごすみたいのがあって、長いトンネルの中にいるようでした。
今までもいろいろ勉強してきて、変わってきたのに、これ以上変わりたいなんて欲張りなのかも?とも思ったけど、自分にしかできないことをして、自信をもって進んでいきたいと思っていました。

不安との付き合い方がわかってきて、自分を大切にすることができるようになりました。

今までだったら、落ち込んだら次の週は動かないのが当たり前でした。
「ああなりたい、こうなりたい」自分の思う未来すら明確じゃなくて、不安で動けなくなっていたけど、不安との付き合い方がわかってきて、「私は、こうなりたい」がわかってきました。
それまでのように不安で動けないというのがなくりましたね!!
なりたい方向が見えてきたので、何かあっても「どうしたいんですか?あなたは」って自分に質問ができるようになったし、「私はあっちに向かいたいんです。」と自分を大切にすることができるようになりました。

目標にしていた収入も気づいたら越えていました。

今までは、休養っていうと、布団でゴロゴロしたり、食べたりすることだったけど、今それをしてもなんかスッキリしないんです。ゴロゴロ寝てても疲れちゃうんです。
行動にうつすまでが勇気がいるとか、やっても変わらないとか、そんなのやりたくないっていうのが強くて、思考に流されていました。
今まで、回り道をしてもいつかいくだろう、くらいに思って、アップダウンが大きくて疲れていました。
でも今は、ゆっくりでもいいから、そっちにいくんだ、向かっているんだって、実感できます。なりたい自分に一歩一歩進んでいる感じがします。目標にしていた収入も気が付いたら越えていました。

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