コロナ陽性から5日間経ちました!!
19日の一粒万倍日に
新刊・電子書籍を
リリースした直後から
倦怠感がひどくなり、
次の日にはコロナ陽性と
判明し、発熱(⌒-⌒; )
昨日まで
ひたすらゴロゴロと
“療養”していました。
メルマガも今日から
復活です٩(^‿^)۶
気がついたら
あと１週間で
8月に突入です。
ということは、
今年も、残りの方が
少なくなってしまっている
ということですね!!
今年の年頭に立てた
目標は叶いそうですか?
今は叶っていなくても
問題はないとしても
そちらに向かっていると
思えればOKですね。
今回のコロナ体験も
すべてはプロセス!!
と捉えて
自分でできる限りの
手を尽くしました。
なぜかというと
県の発熱外来センターに
電話しても繋がらない
近所のかかりつけ医に
電話しても
受けてもらえない
状況で
自力で熱と闘う
必要に迫られたからです。
もともと、
整体の仕事を15年間
やってきたので
どうやったら
免疫力を上げるか?
なぜ、熱が出るか?
熱が出ている時は
何をやれば
楽になるか?
は、知識と経験値で
知っています。
そのおかげで
薬なしで
次の日には
平熱に下がっていました。
この知恵を身につけておいて
本当によかったと
今回、特にそう思いました。
メンタルに関しても
同じことが言えます。
気持ちが揺らいでしまったり
落ち込んでしまった時に
自分で自分を
立ち直らせて
前向きに行動する
チカラがあったら
いいと思いませんか?
そう思ってリリースしたのが
この自分軸トレーニング大全です。
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この中でも書いているように
本当にやりたいことに
到達するにはプロセスがあります。
今日
本当にやりたいことを
見つけるぞ!!
と、思っても
今日の今日に
見つかるとは
限りません。
はじめは
言ってることと
やってること
気持ち感情が
合っていません。
こういう時は
イライラしたり
モヤモヤしたり
本当の自分は
どうしたいのかわからず
もどかしい
いろいろ手を尽くすのに
出口が見えなくて
苦しい状況です。
自分なのに
自分のことが
わからないなんて・・・
むなしい
やる気がでない
投げやりな気持ち
どうせ、わたしは
という
自分を責めてしまうのも
無理はありません。
少しずつ一致する
部分を増やしていきます。
これは未体験ゾーンだとしたら
想像はつかないかもしれません。
ここを通り抜けた
人のみが、
目指すゴールフラッグを
手にするんです!!
本当に自分がやりたいことが
見つけられるか?
自分で自分の心を
自在に操ることが
できるようになるか?
不安もあるでしょう。
これからの人生
何が起こるかわかりません。
あなた自身にも
家族の誰かに
何かがおこるかも
しれません。
わたしも、自分は次の日に
熱が平熱になったものの
娘が高熱で苦しみ
即・看病体制に入り
夜もうかうかと
寝ていられませんでした。
そんな時のためにも
今から、まず自分だけでも
立ち直るチカラ(レジリエンス)を
身につけておく!!
これは
これからの時代を
自分らしく生き抜く
必須アイテム
だと思うのです。
あなたが人生を思い通りに動かす
自分軸トレーニング大全
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