上手くいかないことだらけだったわたしが、１ヶ月前には想像できなかった自分になっています

仕事が上手くいかないのは
自分の性格や素質のせい

と、想っていませんか?

Hさん(40代　仮名)も
そう思っていました。

仕事でチャレンジしている事があり、
でも上手くいかない事だらけ。

家でも次から次へと問題が起きて、
心も身体も疲れきっていました。

チャレンジは続けたい、
でも、カラダが
まずついていかない

動けない
気持ちも下がる
と負のループで
焦っていました。

どうにか現状を変えたい！
と思ったのと、

本当にやりたい事がなんなのか、
を知りたかったから
個別相談会に参加しました。

今まで、うまくいかないのは、
私のネガティブな思考のせいだと思って

自己啓発本を読んだり、
成功者の体験談を
何回も聞いて
気持ちを上げていったりしましたが

すぐに元に戻って
余計に落ち込み、
なかなか思うようには
いきませんでした。

(ここまで)

Hさんは
心の底からやりたいことを見つける
個別相談会に参加して
自分を変える!!と決意して
３ヶ月のトレーニングを
スタートしました。

そして、１ヶ月経ち
こんなメッセージを
送ってくれました。

↓　↓　↓　↓

１ヶ月経って変わったこと

・漠然とした不安が少なくなった

・人と比べる事がいやな事ではなくなった

・不安になった時の対処がわかり、
　不安でいる時間が短くなった

・人と会って自然に笑えるようになった

・イライラしても、
　心を鎮めることが出来るようになった

色々変わってきました(^^)v

波はありますが、
出来てることに自信を持って、
次のステップに行きたいと思います！

朝トーラスを聞いていて
気づいたことがあります。

私の母は神経質で、
よく昔の自分の子育てを反省して、
自分の気持ちにもっと余裕があったら、
と言っていました。

私もよくピリピリしている母を見て、
たまに笑ってるだけでホッとしたし
嬉しかったのを覚えています。

だから、わたしは
笑っているお母さんになりたい
と想っているんだ!!
とつながりました。

トーラスを始めて、
自分の気持ちを吐き出すようになってから、
もし結果がダメだったとしても、
前みたいにズドーーンと
落ち込まないような気がしてます。

それは諦めとは違って、
なんていうか、
もう私にはこの仕事しかないんだ!!と
思っていたから苦しかったけど、

違う未来になっても大丈夫!
と思ったからです。

だから今は、
心を安定させて、
やれる事にベストを尽くして

ダメでも
またその時の自分に聞いてみたらいい！
と思っています。

1ヶ月前なら絶対言えなかったなぁ、
こんなこと。

やぶざき先生の毎日のサポートは
本当にありがたいです。

(ここまで)

1人では気づかないこと

1人では続けられないこと

も

パートナーがいて
気持ちを洗いざらい吐き出せて
的確なサポートがあったら

誰でも変われるんです。

それまで
自分の感情や思考に
蓋をしていたとしても

ゆっくりでも開くことができたら
本当の自分に気づけて

心のそこからやりたいことが
わかってきます。

そのキッカケに
わたしと話をしにきてください。

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