やる気スイッチが入れば、すぐに動けるはず!って思ってスイッチを探してませんか?

ぐるぐる考えて動けない時
やる気スイッチがあればなぁ
と、思うことありませんか?

 

やる気スイッチって
どこにありますか?

ぐるぐる1.jpg

 

じつは、やる気スイッチなんて
どこにもないんです。

 

水泳ができない子の
水泳スイッチって探しますか?

 

英語が喋れない高校生の
英語スイッチ探しますか?

 

探さないですよね。

 

なんで急にやる気だけは
やる気スイッチ探すんですか?

 

これってどういう意味かというと、

 

人間って、
ちょっとしたきっかけだったり、
ちょっとした出会いだったり、
ちょっとした変化によって

 

急にパンって変わるもんだ
って言う風に思っているんです。

 

なんかちょっとした
スイッチが入れば
急に変わると思ってる。

 

違うんです。

 

わたしたちは
どんなことでも必ず、
トレーニングによって
できるようになってきたんです。

 

日本で生まれ育つと
ほとんどの人が日本語を話せるし、
聞き取りできる状態なはずです。

 

けれども、生まれた瞬間から
日本語って喋れてましたか?

 

生まれた瞬間から
「感謝します」とか言って
生まれてきた人います?

 

多分いないですよね。

 

生まれた瞬間から
トイレに行きたくなったんで
トイレに行ってきます
って言ってトイレに行きましたか?

 

その場でダダ漏らししてた
はずなんです。

 

多分、数百回、数千回です

 

ちなみにわたしが
一番最後におねしょしたのは
小学2年生でした。

 

「これは、汗だ!」
って、頑なに認めませんでしたが(笑)

 

結構遅いんですけど、
相当回数漏らしている。

 

漏らして失敗している中で
なぜ私が今、トイレに行けるようになったかというと、

トイレトレーニングしたからです。

 

トイレに行くことですら
トレーニングでしたし、

日本語だって
トレーニングでした。

 

急に何かのきっかけがあって
今日からトイレに行くって
決めたわけじゃないんです。

 

トイレスイッチ
じゃなかったんですね(笑)

 

じゃあ、あなたの生活の
9割を支えるメンタルのトレーニングを
毎日やってますか?

 

多分ほとんどの方が
そうじゃないです。

 

それはなんでかっていうと
ほとんどの人は
メンタルがどれくらい重要なのかを
認識してなかったということが一つ。

 

もう一つが
具体的にどうやってメンタルトレーニング
していいかっていうことが
わからなかった。

 

 

わたしは毎日のメンタルトレーニングで
変わっていった人たちを
何人も見てきました。

 

 

今まで、
「本当に変われるのか?」と怖くて
自分と向き合うことが
できなかったというMさん(仮名 30代)

 

 

「そんなだったら、どこに行ってもつぶされるぞ」
と、上司に言われて
自己否定感が強くなって、
ぐるぐる考えて止まってしまっていました。

 

 

そこで、トレーナーの藤田さんの
「わたしも変わったよ」という話を聞いて
「わたし、一生これを繰り返したいか?」
と、自分に聞いてみたそうです。

 

 

「嫌だ!!私は絶対変わってやる!! 
トーラスやって変わった人がいるんだったら、
私も変われる!!
じゃあ、やってみよう

 

と、本気モードになった。

 

トーラスのワークを続けていたら、
自分の感情を拾えるようになって
落ち着いて考えられるようになった

 

と笑顔で話してくれました。

 

なにかのキッカケで気づき

 

気づき
やる気に変わり、

本気になり、
続けていくと、
変わっていく・・・こんな流れがあります。

今日のぶろぐが
あなたの
キッカケの1つになればと
想って書きました。

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