気をつけていてもいつも時間ギリギリになってしまうのは、あなたが悪いわけではありません。

いつも時間ギリギリになってしまう。
よく遅刻してしまう。

ということはありませんでしたか?

 

わたしは、しょっちゅうでした。
自称ギリギリガールズでした。
ガールではないですが(笑)

何度、ぜえぜえしながら
新幹線に乗ったことか・・>_<

 

時間ギリギリ・遅刻.png

 

段取りを立てるのも苦手
目先のことしか考えられない
性格だと、開き直っていました。

 

 

自営業なので
それでは困るのですが
事業計画を立てる
月間計画を立てる
なんて、大の苦手でした。

 

 

これは、注意力が低下していて
脳が働いてなかったのもあります。

 

 

ストレスが強くかかると
注意力段取り力
落ちることがあるからです。

 

 

いずれにせよ、
わたしは元々、
能力が低いんだ!
と、あきらめていました。

 

ギリギリになるのは
わかっているのに

何度もそれで冷や汗をかいているのに
どうして、治らないんだろう?

 

ダメなわたし・・・
と、半ば諦めていました。

 

 

 

しかし、それは
目の動きを調整することで
改善されることがわかったのです。

 

その目の動きと関係している
の部分を刺激することで
ギリギリガールズから
ゆったりマダム
になりました(笑)

 

 

人には、
考えて〜する時に働く脳と
無意識に〜する時に働く脳が
あります。

 

意識すれば変わるのに!!
と、言われても
その癖が止められないとしたら

それは、
無意識に働く脳が関係しています。
この図の爬虫類脳の部分です。

4つの脳.png

これは、意識しても制御できないものです

 

意識しても、努力しても
心臓は自分では
止められない、
のと同じです。

 

スパイラルトーラスでは
目の動きを使って
このを調整することで

 

自分がやめたい習慣
やめることができます。

 

意識ではどうにもならない部分も
その原因対策をしって
実践すれば変わります。

 

さらに、
こうなりたい!!
と思う自分に変わることもできます。

 

原因もわからず
だだ、ぐるぐる考えていても
時間エネルギー無駄です。

 

 

自分のこんな特性や癖を
直したいんだけれど
何か手立てはあるか?

 

そんな相談があったら、わたしに
相談してくださいね(^^)/

 

 

わたしはこんな癖がありました。

↓ ↓ ↓ ↓

 

・物事が上手くいかないとやる気がなくなる

 

・本を読んでいると眠くなってしまう

 

・注意しても忘れ物をしてしまう

 

・体の動きがぎこちない

 

・急に頭の中が真っ白なって言葉がでない

 

・集中力がない

 

・すぐにカッとなる、イラッとする

 

・人と本音で関われない

 

・段取りを立てられない

 

・悪い結果ばかり想像してしまう

 

・自分の意見を押し通す

 

・思いつきで動いてしまう、せっかち

 

・人との距離感を掴むのが苦手

 

・気が散りやすい

 

・自分の意見が言えない

 

・自分の意見を言おうとすると涙が出る

 

・人がどう思ってるか気になる

 

・疲れやすい

 

・人の感情に引きずられやすい

 

・行列に並んで待つのが嫌い

 

・自分では気づかないうちに肩に力が入っている

 

・丁寧に書いてるのに字が下手

 

なんでこうなるか?
何歳からでも変えられることを知って
とっても楽になりましたよ(^^)v

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次