ネガティブな感情エネルギーを"意欲"に変えてチャレンジしたくなる方法

【ネガティブな感情エネルギーを”意欲”に変えてチャレンジしたくなった話!!】

 
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「どうなりたいか?わからない!!」
と、なりたい自分がわからなくなる
ことはありませんか?

 

そこで、自分探しの旅に出かけると、
ぐるぐる思考になることがあります。

 
 受講生のFさん(50代会社員)から
メールをいただきました。
▼▼
 
進みたい、進みたくない
どうしよう。
 
ぐるぐる思考また始まりました
 
頑張ろうと言う気持ちと
やる気が出なくなる気持ち
 
頑張っている人
生き生きしている若い人と
同じようには出来ない自分に
落胆を隠せないです。
 

会社員である事を辞めたくなく
守りに入っている自分と、
残りの人生を人のためにと思う自分
 

私はいつまで働くんだろうと、
未来のイメージも出来ないでいます。
 
どうしたいか
自分に問いかけてもわからない。

こんな時、
どんな事をしたら良いのでしょうか?


(ここまで)


あなただったら

どんなアドバイスをしますか?

わたしはここで

絶対に嫌だ
思うことは何ですか
?

と、質問しました。

そしたら、
絶対に”嫌だ”と思うこと
びっしりと
送られてきました。

そして、最後に

今までポジティブにことを
書こうとしていたので、
嫌な事から目を背けていたことに
気がつきました。

 

そして会社員として働く事が、
馬鹿馬鹿しくなって来ました。

 

チャレンジしてみます。

 

という言葉で締め括られていました。

ネガティブなことを
考えてはいけない!!

という思い込みはありませんか?

いやいや、
ネガティブな感情ほど
意欲に転換されるんです。

実際にわたしもそうでした。

昨日、
どんな自分になりたくないか?
を書き出してみたら
あっという間に100個
書き出してしまいました。

勢いが止まりませんでした。

「どんな自分になりたいか?」
なりたい自分が
わからなくなったら

「なりたくない自分」
「こんな自分は絶対に嫌だ」
を100個書き出してみてください。

 

ただ、書き出すだけだと
ネガティブワードにひっぱられて
ダークサイドに落ちていきますが

あるワークで
意欲に転換していくと
行動のエネルギーになります。

これは、
自分を突き動かす
大きなエネルギーなので
ちょっとやそっとじゃ
止まりません!!

どんなワークか?
言葉で説明しずらいので
直接会って伝授しますね!!