脳科学者・茂木さんもオススメのメンタル強化法とは?

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脳科学者の茂木さんオススメのメンタル強化法
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仕事中に想定外の出来事が起こって
ストレスMAXになり

仕事を離れてもイライラして
家族にあたってしまうことは
ありませんか?

私はありました。
仕事をしていない、
専業主婦の時もありました。
(子供たちよごめんなさい…)

このストレスが
一瞬でなくなるとしたら
その方法を知りたいと思いませんか?

脳科学者の茂木健一郎さんは
ストレスに打ち勝つためのは
脳を鍛えることをオススメしています。

わたしは、この本を読んでください、と
オススメしているわけでは
ありません。

トーラスマスターでは
超・簡単な“動き”で
ストレスから解放されます。

鍛える必要はない!!
ということをお伝えしたいのです。

▼こんな感じです。

実際に職場でのイライラが解消された
という、Kさんのメールをご紹介します。
▼▼こちらです。

昨日の残業中に イライラが止まらなくて
やけ気味にずっとあの”動き”をしていたら、

10分後くらいには、
独り言がおさまって
頭の中がシーンとしてきたんです。

あんなにイライラしていたのに、
状況はなんにも変わっていないのに(笑)

無心で仕事に集中できるようになっていました。

そして、いまのPCトラブルが直らないと
締め切りに間に合わないかもしれないのに、
楽天的に考えられている自分がいました。

システム担当者には連絡したし、
明日直ってくれればなんとかなる。

いまできる他の仕事をすすめておこう。
と、合理的に判断できました。

トーラスのあの”動き”は
天然の頭痛薬だと思います❗

なぜなら、
スーッと頭が楽になっていく瞬間を、
リアルに体感できたからです♪

〜　〜　〜　〜　〜　

トーラスの”動き”が身に付いてくると

自由自在に自分のストレスを
解消できるようになります。

現代社会では
ストレスで病気になっている
人たちが何百万人といます。

うつの前段階の人たちは
300万人以上いるといわれています。

うつはコロナよりも感染力が
強いです。

そして精神疾患は人の免疫力を
低下させます。

今
心の健康に対して
早急に取り組む時に
きているんです。

単なるストレスでは
済まなくなってきています。

医療機関を受診しないまま
ひとりで悩んでいる人は
さらにもっといることでしょう。

だからこそ、今なんです。

コロナのワクチンも大切です。

それと同等、
いや、それ以上に

１分で
ストレスを解消する方法を
学んでみませんか?

大切な家族と自分の心を
護るために

あなた自身のためにも!!

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