始める時、続けられるか心配でしたが、
毎日のワークが習慣になりました。

 

 

私、どれも続けられない人でしたが、
二ヶ月も続いてます。

 

 

自分の変化に気づくと
やりたくなるものですね 

 

 

やっても効果がわからなくて、
やめちゃうパターンでしたが、
これは続いています。

 

 

１人で続けようと思うと、
中々続かないものです。

 

 

当プログラムは日々のワークについて、
メール等で一対一のやりとりするので、
どうしてもできない時以外は、
日々取り組まれる方がほとんどです。

日々やることで
変化したことがわかってくるので、
続けていらっしゃるようです。

ワークをいつまでに提出する、
というワーク形式ではないのも、
続けらる要因のひとつとなっています。