子供がいたずらしたり、言うことをきかないとイライラして、つい必要以上に叱ることはありませんか? 私はありました。 特に長女に対しては、本当に申し訳なかった。と、想います。(＞人＜;) そんな私が、家を離れて好きなことをや …

緊張すると、呼吸が浅くなることはありませんか? いくら吸っても吸っても息苦しさを感じる時ありますよね。   息が浅いとネガティブ思考になります。 だから、緊張すると、「深呼吸! 深呼吸!」と、言われます。 が、 …

「今まで真面目にやってきたのに 上手くいかなかった。」 「なんでいい加減なあの人が上手くいってるんだろう?」 と、思ったことはありませんか? 私はあります。 きちきち毎日ブログを更新しても誰が見てくれてるかもよくわからな …

  できるからやるのではないやるからできるのだ   と言う言葉は勇気を与えてくれますか?   これを聞いて勇気が出る人と   「だって、、、、」と、モゴモゴと言いたくなる人がいると …

  仕事の途中で集中力が落ちることがある と感じることはありませんか?   アイディアを出したいのに浮かんでこない作業に集中できない という時は脳の機能が落ちています。     機 …